 |
| غازات المعدة |
غازات المعدة
تعد غازات المعدة إحدى المتاعب البسيطة التي يعاني منها الجميعمن حين لآخر ، وهي مزعجة ومؤذية ومضجرة . لكن إذا زادت حدتها وأصبحت المعاناة يومية أو بعد تناول كل وجبة ، فالأمر حينئذ يتعدى مجرد المضايقة ، ويعتبر مشكلة طبية يجب الاهتمام بعلاجها .
كيف تحدث غازات المعدة
تعتبر الغازات إحدى الحالات التي يبتلي بها مرضى القولون
العصبي . ويظن البعض أن الغازات الموجودة في بطونهم هي ببساطة مجرد هواء محبوس ابتلعوه أثناء تناول الطعام أو الشراب وأحيانا أثناء الجري أو أداء تمرين بدني شاق حيث يأكل الكثيرون بسرعة ، ويلتهمون طعامهم التهاماً ، وفي هذه الأثناء تدخل إلى البطن كميات كبيرة من الهواء .
ومن المعروف أن المعدة لا تهضم الهواء ، فيهيم في جنبات البطن بحثا عن أعلى المناطق ليتجمع بها. فإذا كنت واقفا فهذا يعني أنالهواء سيذهب لأعلى المعدة بالقرب من الصمام الذي يفصلها عن المريء.
العصبي . ويظن البعض أن الغازات الموجودة في بطونهم هي ببساطة مجرد هواء محبوس ابتلعوه أثناء تناول الطعام أو الشراب وأحيانا أثناء الجري أو أداء تمرين بدني شاق حيث يأكل الكثيرون بسرعة ، ويلتهمون طعامهم التهاماً ، وفي هذه الأثناء تدخل إلى البطن كميات كبيرة من الهواء .
ومن المعروف أن المعدة لا تهضم الهواء ، فيهيم في جنبات البطن بحثا عن أعلى المناطق ليتجمع بها. فإذا كنت واقفا فهذا يعني أنالهواء سيذهب لأعلى المعدة بالقرب من الصمام الذي يفصلها عن المريء.
مما تتكون غازات المعدة
لقد تمت دراسة غازات المعدة بشكل علمي ووجد أنها تتكون من النيتروجين والأكسجين وقليل من ثاني أكسيد الكربون ، وهذه هي نفس مكونات الهواء الجوي . وهذا بدوره دفع الباحثين إلى استنتاج أن الغازات في بطوننا في الغالب هي مجرد الهواء الموجود حول مائدة العشاء وهو الآن في بطنك لأنك ابتلعته .
كيف اتخلص من غازات المعدة
الحل الواضح لمشكلة غازات المعدة هو ألا يقوم الفرد بابتلاع كل هذا الهواء ، وهذا يستلزم تناول الطعام ببطء، ومضغه بشكل جيد. وعدم ابتلاعه بكميات كبيرة ، والحرص على عدم ابتلاع الهواء مع الطعام . ويمكن أن يدخل الهواء لمعدتك بطرق أخرى وهي : تناول المشروبات الغازية والمشتقة من الشعير ، والكريم المخفوق وكل أنواع الأطعمة الخفيفة والمخفوقة ، فقد يسبب كل هذا دخول بعض الهواء إلى معدتك .و لأن هذا الموضوع بالغ الحساسية فهناك الكثيرون ممن يعانون من هذه المشكلة و من الأحراج الذي تسببه فقد قررنا أن نشرحه في مقالات متعددة فإذا لم تجد ضالتك في هذا المقال فيمكنك أن تقرأ المقالات الأخرى في الأسفل التي تتناول كل الأمور المتعلقة بالغازات و الإنتفاخات .
إذا أعجبك هذا المقال فلا تنسى مشاركته مع أشخاص أخرين لتعم الفائدة بستخدام وسائل التواصل في الإسفل ، و إذا كان لديك اي استفسار فكلما عليك هو كتابته في تعليقك .
و شكراا لوقتكم .
تعليقات: 0
إرسال تعليق